Ginecologo Vincenzo Minnella
Studio Medico Specialistico di Ostetricia e Ginecologia

Studio Medico specialistico di Ostetricia e Ginecologia Diagnosi Prenatale Dott. V. Minnella


Gli esami da fare

Ecco una lista di esami a cui sottoporsi durante i nove mesi di gestazione, in formato PDF, pronta da scaricare.
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Prestazioni ed Esami

Gli esami e le prestazioni offerte dallo Studio Ginecologico: ecografie, ultrascreen, etc.
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Patologie Gravidanza

Consigli su come organizzare la valigia della mamma, la valigia del neonato e i documenti utili da portarsi dietro.
LE PATOLOGIE

CALCOLATORI DELLA GRAVIDANZA

Strumenti utili come calcolatori e calendari ti aiutano a tenere sotto controllo il tuo corpo durante il periodo di gravidanza, senza però che questi sostituiscono il tuo ginecologo.

ESEMPIO DI DIETA DA SEGUIRE IN GRAVIDANZA

Totale calorie della giornata 2000
Proteine 18,6% | Lipidi 27,5% | Carboidrati 53,9%

COLAZIONE
Latte parzialmente scremato - 200ml (98 Kcal)
Marmellata - 20gr (44 Kcal)
Pane comune - 50gr (145 Kcal)

SPUNTINO
Yogurt parzialmente scremato - 50gr (145 Kcal)

PRANZO
Gnocchi piselli e zafferano
gnocchi di patate - 220gr (300,1 Kcal)
piselli freschi - 150gr (114,5 Kcal)
zafferano (1/4 di bustina)
panna fresca (35% lipidi) - 30ml (101,1 Kcal)
---
Soncino o altra insalata - 90gr (12,8 Kcal)
Olio di oliva - 5gr (45 Kcal)
1 uovo sodo - 60gr (78 Kcal)
Pane integrale - 50gr (121,5 Kcal)

MERENDA
Gelato con fragole
gelato fior di latte - 50gr (109 Kcal)
fragole - 200gr (50 Kcal)

CENA
Minestra di fave e cicoria
cicoria catalogna - 180gr (47,4 Kcal)
fave fresche - 100gr (39 Kcal)
1 patata - 80gr (68 Kcal)
cipolla - 80gr (21,8 Kcal)
sedano - 30gr (6 Kcal)
olio di oliva - 7gr (63 Kcal)
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Vitello magro - 120gr (110,6 Kcal)
Patate al cartoccio - 160gr (136 Kcal)
Olio - 10gr (90 Kcal)
Fette biscottate (3) - 20gr (82,1 Kcal)
Mela - 150gr (63,1 Kcal)

LA VALIGIA DEL PARTO

LA VALIGIA DELLA MAMMA

Documenti utili:
scheda della gravidanza
recenti esami del sangue e delle urine
cartellino del gruppo sanguigno
ecografie
eventuale ECG, se fatto durante la gravidanza
altri esami importanti o richieste di terapie mediche al parto, post-partum, puerperio
farmaci per uso personale non disponibili in ospedale
documento di identità
tessera sanitaria
codice fiscale

Accessori e vestiario:
almeno 4 camicie da notte in fibra naturale (cotone o lino) preferibilmente a manica corta, altrimenti a manica lunga, con un'apertura tale da consentire la rapida esposizione del braccio. Evitare quindi, almeno durante il travaglio ed il parto, di utilizzare camicie con elastici stretti ai polsi
vestaglia, un paio di pantofole
mutande di cotone alte
pannolini da neonato grandi rettangolari
un paio di calzine di cotone (da usare in sala parto), asciugamani di spugna
necessario per l'igiene personale
un reggiseno di una misura superiore, per l'allattamento (uno solo, perché potrebbe cambiare di taglia)
fazzoletti di carta

N.B. evitare lo smalto sulle unghie

LA VALIGIA DEL NEONATO
A questo proposito conviene informarsi al "nido" dell'ospedale presso il quale si sceglie di partorire, in quanto ogni ente pubblico o privato ha una propria organizzazione interna.

Cambio invernale
4 magliette esterno lana - interno cotone, a manica corta o lunga, eventualmente fatte a body
4 paia di calzine di lana
4 tutine di spugna intere o completini
4 mutandine
copertina di lana

Cambio estivo
4 magliette di cotone a manica corta o canottiera, eventualmente fatte a body
4 paia di calzine di cotone
4 tutine di cotone intere o completini
4 mutandine
copertina di cotone
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